Психолог і психотерапевт (КПТ) онлайн українською — для українців у Варшаві та по всій Польщі. Я допомагаю людям бути присутніми у власному житті — у тому, яким воно є насправді. Мене цікавить не те, як позбутися частини життя, а те, як у ньому обирати. З чим звертаються • тривога й панічні атаки; • депресія; • соціальна тривога; • РДУГ (ADHD) у дорослих; • адаптація в іншій країні, туга за домом, самотність далеко від своїх; • стосунки, власні бажання, складні рішення. Як працюємо Основний метод — когнітивно-поведінкова терапія. Перша зустріч діагностична: ти розповідаєш, що турбує і яких змін хочеш, а я уточнюю запит. Консультування — зазвичай 1–5 зустрічей, психотерапія — від 10 сеансів. Сесії онлайн у Google Meet, 55 хвилин, українською. Час підбираємо під твій часовий пояс. Освіта • бакалавр психології — Український державний університет імені Михайла Драгоманова; • чотирирічна підготовка з КПТ — Український інститут когнітивно-поведінкової терапії; • схема-терапія, групова психотерапія, робота з РДУГ; курс Beck Institute з КПТ для дорослих із РДУГ; • член Української асоціації когнітивно-поведінкової терапії, працюю під постійною супервізією. Ціна й запис 1800 грн за сесію. Оплата повна під час запису, карткою українського чи іноземного банку. Вільний час — на shumskyi.pro/booking. Запитання — у Telegram @olexiishumskyi або на olexiishumskyi@gmail.com. На дзвінки не відповідаю, краще писати.